7月の手当会が開催されました！

大雨の後の手当会、少し心配でしたが、無事に開催できてよかった。

そよ風が気持ちのいい手当会となりました。

手当会だけの

スペシャルランチ。

これを目当ての参加者の方も。

今回のランチもすごかった・・・

アップでもう一度！

豆乳＆アボカドのクリームコロッケ

玄米とカレーのドリア

なすのおひたし

きゅうりのピクルス

にがうり

キャベツの梅肉サラダ

ニラの中華スープ！

このデザートがまた・・

自家製枇杷ジャムと

ココナッツの二層ゼリー

スコーン・・には何がはいっていたっけ？

10月の手当会は

①操体法：立ったまま一人操体、寝たまま簡単操体。
③頭蓋仙骨
※操体法：体の歪みを整え、血流を促す体操です。寝る前、起きた時、布団の中で１分からできます。
※頭蓋仙骨法：頭痛、不眠、不安など、何もしたくないとき、更には緊急の時にも使える方法です。効果をすぐに感じ、道具いらずで、誰にでもできて、とにかく気持ちいいと皆さんに好評です。

みなさまにお会いできることを楽しみにしております＾＾

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日時： 10月23日（月）10時～11:30　開場9：30　（11月は12日（日）開催）
場所：いのちのふるさと診療所　〒861-3321熊本県上益城郡御船町七滝5021持ち物：バスタオル、小タオル一枚ずつ　しめつけない服装
定員：10名(先着順）
受講料：2000円